Информации

Bodychef UK: Испорака за диети за дома

Bodychef UK: Испорака за диети за дома



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bodychef е услуга за доставување диети со седиште во Велика Британија која обезбедува свежи, никогаш замрзнати дел и калории контролирани оброци директно на вратата на клиентот двапати неделно.

Bodychef е основана од neејн Ричи во 2003 г. и се заснова на долгогодишно истражување и тестирање. Оттогаш, таа им помогна на илјадници жители на Велика Британија да изгубат тежина. Ричи вели дека клиентите ја следат програмата „BodyChef“ од кои можат да очекуваат да изгубат 1 камен во првиот месец.

Оваа услуга за испорака на диетална храна е исто така одобрена од неколку славни личности во Велика Британија, како Скот Милс и Кетрин Тејт, заедно со многу други сведоштва што може да се најдат на веб-страницата за Bodychef. Шарлот Донован, победник во преуредувањето на Bodychef, има ова да рече:

„Сфатив дека е лесно да изгубам тежина затоа што сè е планирано и тие се подготвени за да не бидам во искушение од брза храна или одземање! Навистина уживам во целата храна и со нетрпение ги очекувам испораките да видам какви задоволства ќе имам во текот на следните неколку дена!

Изгубив 1 камен и 5 фунти за еден месец - 11 килограми во првите 2 недели! Сега, дојдов до мојата идеална големина, чувствувам дека ќе можам да го задржам, бидејќи Телчеф ме научи за големината на порциите и ме запозна со здрави, вкусни закуски “.

Основи на диета за боди

Сите нови клиенти најпрво добиваат лична консултација од персоналот во Bodychef со цел да се утврдат целите на клиентот, начинот на живот, преференциите на храната, алергиите, итн. Откако ќе се воспостави, клиентот се сместува во еден од 7-те специјално дизајнирани планови за испорака на оброкот.

  1. Премиера план: Овој план е дизајниран за јадење месо и има опција од 1200 или 1600 калории.
  2. Вегетаријански план: Овој план е наменет за вегетаријанци и има опција од 1200 или 1600 калории.
  3. План за Детокс: Овој план се заснова на концептите на книгата Skinny Bitch и се состои од 1000 калории на ден.
  4. Низок план за ГИ: Овој план е фокусиран на стабилизирање на нивото на шеќер во крвта и се состои од 1350 калории дневно.
  5. План за суперхрана: Овој план се заснова на многу хранливи суперхрани и има опција од 1200 или 1600 калории.
  6. План за диета на Flatbelly: Овој план започнува со детокс компонента и потоа диетите се во можност да следат план за оброк на ден во текот на 1600 калории.
  7. План за долна јаглерод: Ова е верзија на Bodychef за диета со малку јаглерод со опција за калории 1200 или 1600.

Покрај горенаведените планови, диетарите можат да изберат колку дена во неделата би сакале да ги консумираат оброците што можат да бидат 7, 5, 4 или 3 дена. Свежо спакуваната и разладена храна ги отежнува проблемите што ги обезбедува „Bodychef“ се што е потребно за секој оброк, вклучително и мирудии. Оброците едноставно треба да бидат повторно загреани од клиентот.

Пример за план за јадење

Овој примерок се заснова на планот Премиера.

Појадок

Овошна салата со целосен џем од леб

Ручек

Јабови со јајце мајонез меко овошје

Вечера

2 зачинета критикувана тортилја со салата од морков за облекување со јогурт

Десерт

2 овошен желе

Вежба

Bodychef не дава препораки за вежбање како дел од нивната услуга.

Трошоци за каросерија

Цената за оваа услуга за испорака на диетални оброци ќе варира според кои се избираат опциите, но очекувајте да платите околу 48 фунти за премиерниот план од 3 дена и до 96 фунти за основниот план за 7 дена премиера.

Испораката е вклучена освен ако не изберете алтернативно време на достава или ако живеете во Северна Ирска, тогаш се наплаќа дополнителен надоместок од 7 фунти.

Добрите

  • Обезбедува калории и порција контролирани оброци.
  • Сè за оброците е обезбедување настрана од млеко и вода.
  • Потребно е многу малку купување.
  • Оброците се свежи, никогаш замрзнати.
  • Многу различни опции да изберете.
  • Новите клиенти можат да ја пробаат својата услуга за 3-дневно судење.

Конс

  • Не дава препораки за вежбање.
  • Не обезбедува закуски помеѓу оброците.
  • Поскапо од купување и подготвување оброци сами.

Одлично за оние со предизвици со порции

Услугата за испорака на исхрана со диета од Bodychef е совршена за луѓе кои имаат зафатен живот и немаат време да подготват здрави јадења контролирани со калории. Покрај тоа, диетарите кои се борат во супермаркетот со купување здрава храна и не се спротивставуваат на несакана храна, исто така, во голема мерка ќе имаат корист од она што Bodychef има да го понуди.

Изборите што му се достапни на клиентот, се чини, се вклопуваат во многу различни стилови на живот, сепак, ако Тенефиф вклучи некои упатства за вежбање и / или планови, тие би можеле во голема мерка да ја подобрат ефикасноста на нивната програма за диетална храна.

Од Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Референци:
  • Rolls, B. J., Morris, E. L., Roe, L. S. (2002). Големината на порцијата на храната влијае на внесот на енергија кај мажи и жени со нормална тежина и прекумерна телесна тежина. Американското списание за клиничка исхрана, 76 (6), 1207-1213. студија врска
  • Hannum, S. M., Carson, L., Evans, E. M., Canene, K. A., Petr, E. L., Bui, L., Erdman, J. W. (2004). Употребата на контролирани субјекти Port го подобрува губењето на тежината кај жените. Истражување на дебелината, 12 (3), 538-546. студија врска

Последно разгледано: 17 јануари 2018 година


Погледнете го видеото: КАК ОТСЛАБНАХ С 20 КГ ЗА 2 МЕСЕЦА (Август 2022).