Информации

Хемптонс диета

Хемптонс диета


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Диетата на Хемптон е ниска диета со карбон, напишана од поранешниот медицински директор на Центарот „Аткинс“ - д-р Фред Пескаторе.

Многумина ја гледаат диетата како напредок од (често издржаната) Аткинс диета. Исто така, има впечатлива сличност помеѓу диетата на Хемптон и диетата на Саут Бич.

Можеби изгледа дека е затемнето да се добие уште една книга за диети, додавајќи во забуната, но се чини дека има поздрава слика што се појавува со диетата на Хемптон.

Хамптон - Ниска јаглехидрата со фенси масло

Исхраната на Хемптон остава голем акцент на конзумирање на точен вид маснотии - конкретно моно незаситени масти. Д-р Пескаторе го избрал маслото од орев Макадамија (и тоа мора да биде австралиско, исто така !!) како најдобро масло за готвење што треба да се користи (наместо маслиново масло). Тој посветува целото поглавје на масла и масти.

Маслата од орев од макадамија е скапо - но еј - така е и најсоодветната храна. Меѓутоа, да се избере единствена храна како „магична“ состојка се чини глупо.

Добри јаглехидрати и органски

Диетата на Хемптон е за сите квалитетни јаглехидрати - колку помалку се преработуваат толку подобро. Кога е можно, храната треба да биде органска.

Постои контролирана фаза на слабеење, но освен ова - се чини дека нема сериозни ограничувања (дозволено е дури и умерено количество алкохол).

Исхраната носи сличност со медитеранската диета (во која авторот оди) и прави значителни промени во пирамидата за храна USDA.

Исхраната Хемптонс се продава за 24,95 долари

Добра диета со ниски јаглехидрати?

Ако се обидувате со диета со малку јаглерод, тогаш диетата на Хемптон се чини дека има најразумни совети - особено во споредба со Аткинс. Целокупната храна, без преработена храна, здравите масти… Аткинс (и диета на Саут Бич) резултираа во цела индустрија на преработена храна со слаб јаглерод.

На крај се будиме од фактот дека доброто здравје мора да оди рака под рака со слабеење.

Но, да бидам искрен, се чини дека книгата е многу опортунистичка. Таа пристигнува веднаш на палтото на успехот на диетата на Саут Бич, и точно во време кога успехот на (сега починатиот) Роберт Аткинс опаѓа.

Дали постои поврзаност помеѓу авторот и продажбата на маслото Орев Макадамија?

Поднасловите како „Диетските тајни на богатите, славните и слабите“ се апсолутни глупости и ништо повеќе од маркетинг духови.

Од Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Последно разгледано: 11 јануари 2018 година


Погледнете го видеото: #1 влог. travel NYC - Ист-Хэмптон, Маяк. Никуда не ездите в Америке. В ответе за оленей. (Јули 2022).


Коментари:

  1. Pellanor

    Верувам дека не сте во право. Сигурен сум. Испратете ми по е -пошта на премиерот.

  2. Gonzalo

    It seems to him.

  3. Arashirg

    Им честитам, оваа брилијантна идеја мора да биде намерно

  4. Lenard

    I hope they come to the correct decision. Don't despair.

  5. Rose

    И, што е тука смешно?

  6. Adney

    And effectively?



Напишете порака